Hakomi

Erfahrungsorientierte Körperpsychotherapie
Begründet von Ron Kurtz, USA

Der Begriff Hakomi heißt als Frage:

Wer bist du?


als Aussage:

Der, der du bist!


Im archaischen Sinn bedeutet Hakomi:

Wie stehst du in Beziehung zu den verschiedenen Welten / Bereichen?

In der Therapie geht es vor allem um die direkte Erfahrung in der gegenwärtigen therapeutischen Situation und um die Untersuchung, wie wir unsere Erfahrung selbst gestalten.
Es kombinieren sich tiefenpsychologische, systemische und transpersonale Aspekte, das heisst, prozesshaftes und bewusstseinsorientiertes sowie konflikt- und lösungsorientiertes Vorgehen werden verbunden, stehen nicht gegeneinander.

Folgende Kriterien zeichnen die Methode aus:

• körperorientiertes Arbeiten
• eine Haltung innerer Achtsamkeit
• Gewaltlosigkeit
• Tiefenpsychologisches Fundament
• Einheit von Körper und Seele

Näheres unter www.hakomi.de